Jinekomasti, erkeklerde meme dokusunun normalden fazla gelişmesi durumudur. Estetik kaygılara ek olarak, bazı hastalarda fiziksel rahatsızlık da oluşturabilir. Günümüzde jinekomasti sorunu, cerrahi yöntemlerle kalıcı olarak tedavi edilebilmektedir. Ameliyat planlayan ya da geçiren hastaların en çok merak ettiği konulardan biri ise “İyileşme süreci nasıl ilerler?” sorusudur. İşte adım adım jinekomasti ameliyatı sonrası iyileşme süreci…

İlk Günler: Dinlenme ve Koruma

Ameliyat genellikle genel anestezi altında yapılır ve aynı gün taburcu olunabilir. İlk 24–48 saat:

• Hafif ağrı, gerginlik ve şişlik normaldir.
• Doktorun verdiği ağrı kesicilerle bu şikâyetler kontrol altına alınır.
• Göğüs bölgesine yerleştirilen bandajlar veya korse, ödemi azaltır ve iyileşmeyi hızlandırır.

Bu dönemde ağır kaldırmaktan, ani kol hareketlerinden ve spordan kesinlikle kaçınılmalıdır.

İlk Hafta: Ödem ve Morlukların Azalması

İlk hafta boyunca ödem ve morluklar kademeli olarak azalır. Hastaların çoğu, iş veya okul gibi hafif tempolu günlük yaşamına 3–5 gün içinde dönebilir. Ancak iyileşmenin sağlıklı ilerlemesi için:

• Doktorun önerdiği korseyi gece gündüz kullanmak
• Düzenli pansuman yaptırmak
• Yara bölgesini temiz ve kuru tutmak

büyük önem taşır.

2–4. Haftalar: Aktivitelere Kademeli Dönüş

İkinci haftadan itibaren hafif yürüyüş gibi düşük tempolu aktiviteler yapılabilir. Ancak:

• Ağırlık kaldırma
• Göğüs kaslarını zorlayan sporlar
• Yüzme ve temas gerektiren aktiviteler

en az 4–6 hafta ertelenmelidir. Bu dönemde dikişler tamamen kaynaşır, morluklar büyük ölçüde geçer.

6. Hafta ve Sonrası: Normal Yaşama Dönüş

Çoğu hasta 6. haftadan sonra spor dahil tüm normal aktivitelerine dönebilir. Şişlikler tamamen iner, göğüs bölgesi daha doğal ve estetik bir görünüme kavuşur. İzler ilk aylarda hafif pembe görünse de zamanla solar ve fark edilmez hale gelir.

Sonuç Olarak

Jinekomasti ameliyatı sonrası iyileşme süreci genellikle 4–6 hafta içinde tamamlanır. Bu sürecin sorunsuz geçmesi için:

• Doktor tavsiyelerine uymak
• Düzenli kontrolleri aksatmamak
• Korse kullanımını ihmal etmemek

çok önemlidir. Doğru bakım ve sabırla, ameliyat sonrası dönemde hem estetik hem de psikolojik olarak tatmin edici sonuçlar elde edilebilir.